Iscriviti a mipiacemifabene ;-)

Facebook

martedì 9 gennaio 2018

Il Minestrone - Periodo Detox - VIDEO




Buon anno! Periodo detox (dopo l'intox delle feste appena trascorse) ;-) In questo video preparo insieme a voi il minestrone. Qualche consiglio per una ricetta "sempreverde" che ci aiuta a mettere una toppa agli strappi commessi a tavola in questo periodo...  Qua sotto Vi lascio la ricetta trascritta. Ma ora non mi resta che augurarvi BUONA VISIONE!


Ingredienti:
2 coste di sedano a cubetti
3 carote a cubetti
1 cipolla tritata
1 finocchio tritato
1 patata dolce
2 cucchiai di lenticchie decorticate
1/2 bicchiere di piselli surgelati
Noce moscata qb
1/2 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino di origano
1 cucchiaino di rosmarino essiccato o fresco
Sale marino integrale qb
Acqua qb
Olio evo qb
Pepe qb

Procedimento:
Unite tutte le verdure, i legumi, le erbe aromatiche, il sale in una pentola, coprite con acqua bollente, mettete sul fuoco e cuocete dolcemente per 30 minuti circa. A cottura ultimata lasciate riposare qualche minuto, distribuite nei piatti e guarnite con foglie di sedano tritate. Insaporite con pepe nero macinato e un goccio di olio extravergine di oliva. Il Minestrone Mipiacemifabene ;-)
Se il video è di vostro gradimento mi farebbe piacere se metteste un LIKE e se vi iscriveste al mio canale. GRAZIE

Io Vi aspetto sul mio blog dove potrete trovare la ricetta trascritta con eventuali varianti, insieme a tante altre! https://www.mipiacemifabene.com

Per vedere tutte le mie foto e vedere le mie dirette, seguimi su INSTAGRAM!

Se vuoi mi trovi anche su Facebook dove potrai vedere i miei aggiornamenti quotidiani

Il mio libro "Più Ricette Sane Meno Ricette mediche" Macro Edizioni

Se vi siete persi i miei ultimi video eccoli qui!

What I Eat in a Day #7

Crocchette di Zucca e Miglio

Dispensa Organizzata e 2 Idee per la Colazione

Pane Naan - Naan Bread 

Stessi Ingredienti Doppia Ricetta - Minestra e Triangoli di Riso integrale e Lenticchie

Brownies Banana e Cacao - Vegan e Sugarfree Recipe

Le Fette del Mattino 

I Panzerotti Antidepressione del Prof. Berrino

Waffles D'Avena Veg e Sugarfree

What I eat in a day #1

Crumble con Crema al "Mascalzone"

Soiarello

What I Eat In a Day #2 

What I eEat in a Day #4

What I Eat in a Day #5 - Vegan Meals Mipiacemifabene ;-) 

Contatti: info@mipiacemifabene.com

1 commento:

  1. Ciao Fede, è sempre un piacere passare a trovarti ^_^ anch'io sono in fase detox e questo minestrone è ottimo x le mie esigenze ^_^
    Ne approfitto x farti i miei migliori auguri di felice 2018, a presto <3

    RispondiElimina